Один из способов поддержать здоровье и улучшить физическую форму скандинавская ходьба

Она становится всё более популярной. В России успешно действует Федерация Северной ходьбы, а в 2019 году этот вид занятий был официально внесён в реестр видов спорта. Сегодня у ходьбы с палками более 20 миллионов поклонников в разных странах мира. Северяне не отстают.