Дефиле | 5 секретов подиумного шага от школы моделей Elite Stars

Мы подготовили обучающее видео, раскрывающее 5 секретов подиумного шага, с помощью которого вы научитесь чувствовать себя уверенно на высоких каблуках и дефилировать по подиуму. 5 секретов модельной походки 1. Попробуйте пройтись по прямой линии. При этом ваши ноги должны двигаться немного внахлест. Наступающая на пол нога должна быть прямой, а не согнутой в колене. Обязательно выпрямляйте колени до конца; 2. Наступайте сначала на пятку, а затем на носок. Очень важно, чтобы стопы не разворачивались носочками внутрь; 3. Отталкивайтесь той ногой, которая в данный момент находится сзади и делайте шаги больше обычных. Во время шага слегка покачивайте бедрами; 4. Расслабьте руки и кисти. Руки двигаются от плеча только вперед и назад в такт движению. Не размахивайте ими слишком широко. Ладони направлены в сторону бедра и слегка их касаются во время движения. Руки чуть согнуты в локте; 5. Последним штрихом к красивой походке будет взгляд. Смотрите прямо перед собой, взгляд должен быть уверенным и открытым. Хот