Как научиться отказывать без чувства страха и вины Цена привычки подстраиваться
➤ Как вести себя уверенно и отстаивать свою позицию в любой коммуникации, я учу на курсе «Самопрезентация. Без комплексов»: Присоединяйтесь, если хотите выйти на новый уровень!
Как научиться отказывать без агрессии и чувства страха и вины? Почему важно уметь говорить «Нет»? И какая цена привычки под всех подстраиваться? Эти вопросы обсудим в новом видео.
Слово «Нет» очерчивает контур границы нашей личности. Если человек не способен на отказ, то он живет свою жизнь, постоянно вписывая себя в те условия, какие предлагает ему внешняя среда. Человек становится отражением других людей и тратит ресурс на зарабатывание репутации, которая при этом все равно будет неустойчивой.
➤ Выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими, сохранять свои границы и жить своей жизнью я учу в годовой программе «Самооценка»: Если вы хотите изменить свою жизнь и обрести новую лучшую версию себя, жду вас среди учеников!
⠀
00:00 Почему важно уметь говорить НЕТ
00:46 Что значит сказать «Нет»
01:50 Становится всё больше людей, которые нарушают ваши личные границы
02:22 Если мы не умеем отказывать, то в коммуникации нас не существует
03:10 Цена привычки подстраиваться
04:38 Мы не честны с другими, стараемся казаться лучше
05:04 Как понять, что другой человек меня ценит?
05:53 Кейс с двумя девушками
06:50 «Нет» можно сказать деликатно
07:45 Ценность вовремя сказанного «Нет» - это про честность
08:29 Как создать здоровые отношения. Баланс «да» и «нет»
09:04 О программе «Самооценка»
⠀
➤ Смотрите другие видео о психологии общения:
Как вести себя, чтобы люди относились к вам с уважением
Как вести себя в новой компании людей? Секреты психологии общения
Как защититься от негатива окружающих людей
⠀
➤ Плейлист Психология общения
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
➤ Мой Telegram
⠀
#АнеттаОрлова #какотказывать #какговоритьнет #общение #психологияобщения #самооценка #психолог #психология #советыпсихолога
14 views
197
48
3 weeks ago 00:46:42 1
СЕРГЕЙ ОРЛОВ: «Зарабатывал 50 000 ₽ и хорошо жил» | Как копить в наше время и какие кредиты — зло
3 weeks ago 00:27:19 1
Остуда от СОПЕРНИЦЫ.
3 weeks ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
3 weeks ago 00:07:55 1
Как смотреть YouTube в России? Сделай ЭТО для близких
3 weeks ago 00:00:59 1
ХРАНЮ ЧЕСНОК ТОЛЬКО ТАК и Соседей Научила #совет
3 weeks ago 00:28:35 1
Уроки на салфетках. Урок 6. Принцип пяти-командности.
3 weeks ago 00:13:42 1
ПОЛНЫЙ ГАЙД НА МУВМЕНТ - Deadlock | Фишки и секреты (Movement guide)
3 weeks ago 00:01:00 1
Зачем учить то, что знаешь?! инициалы – initials #english #englishvocabulary#английскийдляначинающих
3 weeks ago 01:21:26 1
Гоблинские переводы, мятеж Пригожина, СССР, Путин и «фейки» / Пучков
3 weeks ago 00:02:22 1
‼️С какими трудностями мы сталкиваемся в сетевом бизнесе ⁉️
3 weeks ago 00:45:48 1
Псалом 26, 50, 90 | Защитные молитвы от врагов, нечистых сил и зла (7 раз)
3 weeks ago 00:06:17 1
Делай все вовремя! 1000 секретов шахмат №39 Игорь Немцев Обучение шахматам
3 weeks ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский
3 weeks ago 00:14:32 1
Исцеляющая терапия от обид гнева разочарования #подсознание #исцеление #женскаясила #трансформация
3 weeks ago 00:02:54 1
NYUSHA - Сильные Девочки (Official Music Video)
3 weeks ago 00:09:35 1
Как быть одному и не быть одиноким
3 weeks ago 06:04:12 1
Общественно-научная конференция «Мир через Культуру»
3 weeks ago 00:39:55 1
Рекрутинг как дейтинг, или как правильно написать вакансию
3 weeks ago 01:12:41 1
Как правильно переводить? | Эксперт по Вирджинии Вулф о работе с текстами
3 weeks ago 01:11:18 1
Власти призывают россиянок рожать, а не учиться (Читаем )
3 weeks ago 00:16:43 1
Воспитание военного гения. Из курса «Русское военное искусство»
3 weeks ago 08:34:04 1
Полный разбор задания 19, числа и их свойства | Математика ЕГЭ 2024
3 weeks ago 00:42:14 1
По соображениям гуманности - Летающие бомбы
3 weeks ago 00:14:31 1
Учимся воевать. Из курса «Русское военное искусство»