ВКУСНЫЙ УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 280 ККАЛ
⠀
Ингредиенты:
- 4 яйцо,
- 200-250г творог,
- 1 кабачок,
- 1 помидор,
- 1 филе грудки курицы или индейки (200-300г)
- 1 ст ложка оливкого или подсолнечного масла,
- 30г сыра.
⠀
Приготовление:
Все ингредиенты смешать в форме, смазанной маслом, и посыпав сыром запечь в духовке 35-40 минут. Вот и всё! Вкуснейшая запеканка для похудения готова! Не только вкусно, но и полезно и низкокалорийно!
⠀
⠀
⠀
1,548 view
43
12
10 years ago 00:00:52 55
Сельдерей
4 years ago 00:07:48 48
СЕЛЬДЕРЕЙ
12 years ago 00:26:01 106
ПЕТРУШКА И СЕЛЬДЕРЕЙ СО СВОЕЙ ГРЯДКИ.
8 years ago 00:15:27 36
Как выращивать сельдерей часть 2
6 years ago 00:04:05 656
Сельдерей посев
7 years ago 00:03:20 122
ПОЧЕМУ СЕЛЬДЕРЕЙ НУЖНО ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
11 years ago 01:56:07 88
Огурцы -- молодцы! Арбузы и дыни. Кабачки и тыквы. Корневой сельдерей
9 years ago 00:01:42 101
Радужный Сельдерей
10 years ago 00:03:01 37
Смузи банан-клубника-сельдерей
8 years ago 00:12:18 57
Как пикировать сельдерей
7 years ago 00:03:42 291
[АСМР кролик ест сельдерей]
9 years ago 00:06:08 57
Сельдерей высадка рассады
10 years ago 00:10:33 13
Сельдерей – полезные свойства
9 years ago 00:01:36 61
Корневой сельдерей в июне
11 years ago 01:11:13 16
Морковь, лук, чеснок, корневой сельдерей
5 years ago 00:05:27 54
Чем полезен сельдерей?/ Рецепт любимого детокс-напитка самых богатых людей этого мира