АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡️. Набирайте 3000 шагов не выходя из дома
Получите более 150 шагательных тренировок уже сейчас!
Как?
Приобретайте абонемент в онлайн-клуб ШАГАЙ ДОМА⚡️ и вы получите:
1️⃣Более 150 тренировок сразу каждую неделю мы снимаем новые (без доплат)
2️⃣Тренировки разбиты на три уровня сложности:
🔸Новичок
🔸Базовый
🔸Продвинутый
3️⃣Есть три направления:
🔸“ПРОСТО ШАГАЙ“
🔸 “ШАГАЙ И КАЧАЙ“
🔸 “ШАГАЙ И ТАНЦУЙ“
4️⃣Разная длительность занятий от 5 до 40 минут. Набирайте от 500 до шагов за тренировку
5️⃣Чат для участников с уникальной атмосферой (уже более единомышленников)
Тренировки на основе шагов - это спорт, доступный каждому! Безопасная и доступная физия активность!
Начинайте с простого и постепенно прогрессируйте🔥
Покупайте абонемент в онлайн-клуб ШАГАЙ ДОМА⚡️ и добивайтесь своих целе
1 view
7416
3394
5 days ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
5 days ago 00:37:52 4
Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе
1 month ago 00:46:42 1
ДАРЬЯ ДМИТРИЕВА - серебряный призер ОЛИМПИЙСКИХ ИГР. СЕРЕБРО, КОНКУРЕНЦИЯ, МЕЧТЫ.
5 months ago 01:15:51 34
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
5 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
5 months ago 00:20:55 1
Что вредно для крестцово-подвздошного сочленения
5 months ago 00:16:40 1
Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
6 months ago 00:12:08 1
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза
6 months ago 00:03:43 4
Modern Talking . Ангелы Чарли . И гимнастика!
7 months ago 00:00:09 1
15 октября 2023 г. провели мастер-класс по акробатике для детей с воздушной гимнастики