6 день Медитация «Благодарность в настоящем моменте» Опра Уинфри и Дипак Чопра

Главная мысль этого дня - Благодарность в настоящем моменте! Мантра в этой медитации напоминает нам, что наше подлинное Я - это вечно присутствующая осознанность. В сегодняшней медитации мы обнаруживаем, как Благодарность делает настоящий момент полноценно живым, пробужденным и обогащает его. Мы узнаем, что каждое мгновение нашей жизни - это уникальный дар, и что когда мы пробуждены к этой особенной ценности момента Сейчас, мы ступаем в состояние Благодати. Столько культурных обусловленностей выталкивают