СПРИНТ - СЕКРЕТЫ ПОДГОТОВКИ, ТРЕНИРОВКА С СОПРОТИВЛЕНИЕМ (ВСЕ О ТАЧКЕ)

Добро пожаловать в современную школу спринтерского мастерства, тут мы уделяем внимание каждой детали и стремимся создавать самые подходящие тренировки для того, что бы бегать быстро. И сегодня мы обсудим все детали связанные с таким упражнением как тачка или сани. Тренировка спринтера - 100 метров и даже 200 метров нуждаются в быстром и мощном старте. Следите за обновлениями, чтобы узнать ценные советы и хитрости для улучшения вашего потенциала в спринтерском беге. Школа современного спринта, тренер по спринтерскому бегу. Спасибо за просмотр! Желаю всем успехов. *Друг, если хочешь поддержать канал, ускорить выход выпусков или просто помочь развитию, спасибо! - Yoomoney 41001844946042 - Revolut @jurik2jgh