Функциональная тренировка

Дорогие друзья!🤗 Как и обещали, мы подготовили для Вас серию тренировок, которые Вы сможете выполнять дома, чтобы Ваше тело не успело расслабиться, и Вы были готовы к возвращению в любимый зал! 🔹Сегодня наш Тренер Федотова Ольга, Универсальный тренер Клуба My Fitness, проведёт функциональную (круговую) тренировку! Поехали: Каждый этап выполняем не менее 10 раз и доводим до конечной связки. Конечную можно выполнить 3 раза по 10💪🏼 🔥Делитесь выполненными упражнениями в сторис, отмечайте MY FITNESS! А мы проверим, кто прогуливает тренировки ;) ✅ MY FITNESS | ул. Солдата Корзуна, 1, корп.2 | 457-00-49 ⠀ #myfitness24 #мойфитнес #гиперэкстензия #домашниетренировки #локдаун #персональныйтренер #спорт