# Творожные блины
Творожные блины – это полезное угощение, которое может стать отличным завтраком или десертом.
Творог – это отличный источник кальция и белка, который помогает укрепить кости и мышцы, а также поддерживать нормальное состояние нервной системы.
Яйца, входящие в рецепт, обогащают блюдо витаминами, минералами и лецитином, который способствует улучшению работы мозга. Молоко добавляет в блины кальций и усиливает их питательную ценность.
Пшеничная мука служит источником углеводов, дающих энергию для активных действий в течение дня. Использование растительного масла придает блинам золотистую корочку и дополнительный вкус.
Ингредиенты:
1. Творог — 200 грамм;
2. Яйца — 3 штуки;
3. Молоко — 200 миллилитров;
4. Мука пшеничная — 7 столовых ложек (примерно 105 грамм);
5. Сахар — 2 столовые ложки (примерно 25 грамм);
6. Соль — щепотка (примерно 5 грамм);
7. Растительное масло — 2 столовые ложки (для жарки).
Творог, Яйца, Молоко, Мука пшеничная, Сахар, Соль, Растительное масло.
Приготовление:
1. Соедините в большой миске творог, яйца, молоко, пшеничную муку, сахар и соль.
2. Используя венчик или погружной блендер, тщательно перемешайте ингредиенты до однородности, чтобы избавиться от крупинок творога.
3. Разогрейте сковороду и смажьте её рабочую поверхность растительным маслом.
4. Выпекайте блины на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон, поочередно добавляя тесто ложкой на сковороду.
Творожные блины – это великолепный выбор для завтрака или ужина, который подойдет как взрослым, так и детям. Это блюдо не только вкусное, но и очень питательное. Творог в его составе обогащает организм белком и кальцием, что особенно полезно для здоровья костей и зубов. Яйца служат дополнительным источником белка и жирных кислот, витаминов группы B.
Творожные блины, завтрак, полезные блины, рецепт блинов, творог, яйца, здоровье, витамины, кальций, питательное блюдо, домашний завтрак, легкий ужин, детское меню, пшеничная мука, энергия, вкусный завтрак, классические блины, десерт, белки, быстрый рецепт, кулинария, блюда на скорую руку.
Калории: 200, Белки: 12, Жиры: 10, Углеводы: 15.
Приятного аппетита!
17 views
102
32
2 weeks ago 00:00:32 1
Рецепты | Соленья | Закрутки
2 weeks ago 00:00:32 1
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
2 weeks ago 00:09:21 1
НЕ ОТКАЗЫВАЙ СЕБЕ!!! ДОМАШНИЕ КОНФЕТЫ ЗА 5 МИНУТ! В магазине больше не покупаю!
2 weeks ago 00:00:27 1
Клип сообщества Выпечка дома
2 weeks ago 00:00:29 2
ПП майонез без масла.
Ингредиенты:
Яйца в крутую - 3 шт
2 weeks ago 00:01:12 8
Выпечка к чаю
2 weeks ago 00:00:27 113
Магия вкуса
2 weeks ago 00:17:31 1
Закусочный торт Мужской каприз! Сытный слоеный салат на Праздничный стол!
2 weeks ago 00:02:58 1
Кто любит БЛИНЫ, но не хочет замарачиваться по 2 часа у плиты, ЛЕГКО, БЫСТРО и ВКУСНО
2 weeks ago 00:01:08 137
Ароматные творожные пончики🍩
2 weeks ago 00:01:00 296
Творожный торт “Наполеон“
2 weeks ago 00:12:07 1
Торт СНИКЕРС с арахисом ♡ НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ торт с карамелью ♡ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ торта
2 weeks ago 00:03:51 1
НИ РЫБЫ, НИ МЯСА - Но до чего же ВКУСНО!
2 weeks ago 00:05:14 1
Шоу ПроСТО кухня Эксклюзив Рецепт шоколадного пирога с творожными шариками смотреть онлайн
2 weeks ago 00:05:16 1
Заливной пирог с зеленым луком и яйцом, рецепт теста на кефире
2 weeks ago 00:00:38 197
Печем вместе
2 weeks ago 00:00:38 377
Творожно-ягодные пышки🥯🍒
2 weeks ago 00:00:50 229
Домашняя пекарня
2 weeks ago 00:01:16 178
Секреты выпечки
2 weeks ago 00:14:37 1
Пачка творога и 20 минут! Целая гора вкуснятина готова! даже крошки не останется!
2 weeks ago 00:00:22 61
Рецепты салатов
2 weeks ago 00:01:08 15
Выпечка на каждый день
2 weeks ago 00:00:16 20
Вкусная выпечка
2 weeks ago 00:08:59 1
Самые Вкусные Cочники с Творогом. Простой рецепт | Кулинарим с Таней