Закусочные помидоры - отличный перекус для худеющего!

✅Мне понадобились следующие продукты на 1 порцию для перекуса: 1 помидор (около 100 г), столовая ложка - 30 г сметаны 10%, чайная ложка - 5 г горчицы (мне нравится баварская горчица, хорошо подходит для соуса), 1 яйцо, зубчик чеснока - 2 г, черный перец, соль. КБЖУ на порцию из указанных продуктов: К - 165, Б - 8,6, Ж - 11, У - 7. - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты. ВК Инстаграм.