Упражнения с мячом для стройности и гибкости/Тренировка с маленьким мячом/Медбол/ Фитнес дома.

Вы можете поддержать наш спортивный канал, это даст нам возможность чаще создавать для вас полезные и эффективные видео ! Карта Приват Банка 4149 4393 1392 8560 ( Доценко И.Г.) Вы также можете заказать видео уроки персонально для вас ,мы учтем особенности вашего организма и разработаем программу тренировки лично для вас!Пишите ваши пожелания в комментариях к видео! Один из самых эффективных комплексов тренировок!Быстро и эффективно поможет вам стать обладателем красивого ,здорового и сексуального тела. Знайте, что когда мы тренируем обширную группу мышц и при этом после тренировки у нас возникает крепатура, организм для восстановления ткани вырабатывает дополнительные порции коллагена и других важных веществ. Происходит перезапуск гормонов,перезагрузка всего организма. И тело заметно хорошеет,свежеет и молодеет. Энергия увеличивается.Это достойный способ омоложения и источник энергии! На этом канале Вы найдете: - Оздоровительную ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ.МИКС ФИТНЕСА И ЙОГИ.Дыхательные у