ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ,ВЫ НЕ УЗНАЕТЕ СВОЕ ТЕЛО! БЕРЕЗКА И ПОЗА РЫБЫ ИЗМЕНЯТ МНОГОЕ !
ИЗ ЭТОГО ВИДЕО ВЫ УЗНАЕТЕ О НЕВЕРОЯТНОЙ ПОЛЬЗЕ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ УПРАЖНЕНИЯ БЕРЕЗКА .
Как выглядит здоровый человек? Румяное лицо, уверенная, твердая походка, проворные и точные движения. Но есть еще одна примета богатырского здоровья, которую навскидку не определить: выносливость, умение длительное время выполнять тяжелую физическую работу. Как правило, сегодняшние городские обитатели по этой части не сильны. Что в общем-то легко проверить. Попробуйте как-нибудь пробежать вокруг дома десять раз. Громкие выдохи и вдохи, нехватка кислорода, немыслимая быстрота ударов пульса, шум в ушах напомнят вам, что ваша кардиореспираторная система хоть и работает, но очень плохо. Многие призадумаются.
Может быть, чтобы поправить дело, правильнее будет просто выбегать ежевечерне в близлежащий парк? Метод проверенный, надежный. Он увеличивает объем легких, укрепляет ноги, руки, сердце. А там уже, как говорится, в здоровом теле — здоровые и печень, и желудок, и т.д. Однако классической методикой оздоровления сер
1 view
26
5
1 week ago 01:13:45 1
Как не воспитать жертву? Синдром хорошей девочки. Психолог Лариса Суркова. По следам суда Бишимбаева
1 week ago 00:12:17 1
Как я продала на авито на 84 тысячи за две недели, расхламив свой дом
1 week ago 00:20:45 1
Проект Венера и периферия - короткометражный фильм с участием Жака Фреско
1 week ago 00:00:30 1
Парикмахер Алена Рей Нижний Новгород
1 week ago 00:49:55 1
Здоровый Подкаст - Педиатр и Детский Нутрициолог о Детях
1 week ago 00:15:52 1
Маркировка рекламы ВЗРЫВАЕТ мозг / Сложности в маркировке рекламы [2024]
1 week ago 00:12:56 1
ЖИЗНЬ БЕЗ YOUTUBE: КИТАЙСКИЙ ОПЫТ | #ШО 36
1 week ago 00:13:35 1
Будущее «Игры престолов», Огромный спрос на «Дэдпула», Пираты Карибского моря, Мегалополис | НОВОСТИ
1 week ago 05:39:43 1
VIGOR, ПРОБУЕМ - !commands
1 week ago 00:16:01 1
Политический манифест: что мы делаем и зачем (English subtitles) @Max_Katz
1 week ago 00:03:20 1
“А за вольности ответишь!“. О кошках, которые не любят поцелуи
1 week ago 00:00:16 1
Что делать если нет lift mate, но есть хайджек | overstate Audi | high-lift, high-jack #lifehacks