Приемы для самообороны на улице без применения ударов и амплитудных бросков.
Контент исключительно образовательный - всегда консультируйтесь со своим тренером, педагогом
В драках своя специфика - нельзя слепо доверять любому контенту из интернета.
Приемы исключительно из борьбы и без грубых действий. Самооборона подразумевает жесткие действия, такие как удары в горло, глаза, пах и т.д.
#bjj #грэпплинг #борьба #улица #самооборона #самозащита
1 view
359
67
2 weeks ago 01:06:01 1
THE SCARIEST VIDEOS That Psychiatrists Doesn’t Want To Watch
2 weeks ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА