🔴 Directo. Pizza casera

Descubre los alimentos que son beneficiosos para cuidar la salud de tus ojos en este artículo de General Óptica Ingredientes: 350 g de harina de trigo 225 ml de agua 2 cucharadas de aceite de oliva 7 g de sal 12 g de levadura fresca o 6 g de levadura seca Para el relleno: Salmón ahumado Atún Espinacas Queso mozzarella Salsa de tomate orégano Alimentos Sanos para La visión Comer de forma saludable para vernos bien, para estar en forma y para sentirnos mejor, pero ¿y para cuidar tus ojos? ¡También! Que la salud de nuestros ojos está conectada con nuestra alimentación lo sabían ya nuestras abuelas cuando nos recomendaban comer zanahoria ¿a qué sí? pero en los últimos años investigadores de la comunidad médica y científica, y en particular optometristas y oftalmólogos, han recabado más datos acerca de qué nutrientes nos ayudan a mantener nuestros ojos sanos ¿quieres saber cuáles son? ¡No pierdas de vista este post! VITAMINA C Naranjas, pomelo,