Третья четверть Луны. ОФП.

В тренировочных комплексах используются известные упражнения атлетической гимнастики. Различаются тренировки последовательностью упражнений и уровнем физической нагрузки в соответствующую лунную неделю. Полнолуние - начало третьей лунной недели (четверти). Биологический прилив меняет направление движения Кундалини. Изменения в практике и режиме. Максимальная активность во всех сферах! Время будить Кундалини! Концепция Кундалини. Видео: Первая четверть Луны. ОФП. Первая часть - видео: Первая четверть Луны. ОФП. Вторая часть - видео: Группа Vk: Йога. Цигун. Дзадзэн. Физическая подготовка. #йога #кундалини #хатхайога #тренировка #силоваятренировка #фазылуны #физическаяподготовка #офп #здоровье #долголетие #активноедолголетие #фазылуны