Застой желчи ОПАСЕН для жизни! / Улучшаем отток желчи за НЕДЕЛЮ!

🎁 Скачивайте чек-лист из видео «5 базовых привычек, меняющих жизнь за неделю». Это ваш ключ к быстрому и безопасному восстановлению здорового пищеварения и обретению отличного самочувствия - 🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - 🌟 в МСК🌟 Мастер-класс Ксении Черной: “Как вывести в ремиссию заболевания и предотвратить их в развитие?“ 👉Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс по ссылке: 🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» Ссылки на видео из ролика: ▶ Всего 1 УПРАЖНЕНИЕ – и уйдут головная боль, проблемы с ЖКТ и даже целлюлит! / Как правильно дышать? ▶ На каком масле готовить БЕЗОПАСНО? / Самые полезные и вредные масла ▶ Вода с лимоном спасёт ваш желудок! / Полезные свойства воды с лимоном Всем привет! Вы на канале “PRO Здоровье”! С вами Ксения Чёрная! Проблемы с желчеотделением сегодня актуальны для людей разного возраста. Подвержены этому даже дети. И нарушение пищеварения - только один из многочисленных признаков того, что ваш желчный не в порядке. В этом выпуске мы разберемся в симптомах и причинах нарушения желчеоттока и дадим пошаговую инструкцию, как улучшить отток желчи без препаратов и специализированного лечения. Всего несколько полезных привычек - и уже через неделю вы заметите результат. Обязательно оставайтесь с нами до конца видео, чтобы узнать, почему для хорошей работы желчного пузыря так важны жиры, белки и клетчатка, как ходьба влияет на отделение желчи, и как лучше делать тюбаж и висцеральный массаж. Ставьте лайк, если было интересно! Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новый полезный выпуск! Какие симптомы нарушения желчного пузыря вы заметили у себя? Пишите в комментариях! #желчь #питание #здоровье #желчныйпузырь #рацион #нутрициология #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 – В выпуске 0:18 – Приветствие 1:03 – Симптомы нарушения желчеотделения 2:36 – Вода и желчеотделение 4:03 – Двигательная активность 4:56 – Прием пищи в стрессе 5:55 – Проблемы с желчью у детей 6:14 – Жиры в еде 8:15 – Белки в рационе 8:56 – Клетчатка 9:29 – Магний и травы 10:44 – Висцеральный массаж 11:01 – Тюбаж печени 12:13 – Заключение Не забудь посмотреть эти видео: 🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“ 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“ 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“ 🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“