◾Что такое HOT IRON 1 ? Это силовая тренировка с мини-штангами под музыку, направленная на жиросжигание.
◾HOT IRON 2 - это силовая тренировка с мини-штангами под музыку, направленная на жиросжигание и прирост красивого рельефа мышц.
◾Чем полезен HOT IRON кроме похудения и подтяжки фигуры?
•Профилактика артроза и остеопороза
•Профилактика сахарного диабета
•Улучшение углеводного обмена
•Увеличение силы прочности сухожилий
•Снижение артериального давления
•Улучшение ЦНС и психики