☀️ Дыхание белым светом: УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ и разминка ▪️ Цигун и Магия утра

Цигун и магия утра. Утренний комплекс цигун - разминаем позвоночник и спину и утренняя медитация “ДЫХАНИЕ БЕЛЫМ СВЕТОМ“. Комплекс занимает 20-25 минут.