Йога. Комплекс поз на животе, комплекс перевёрнутых поз, семь тибетских жемчужин.

Oṃ Namah Śivāya Практика йоги. Комплекс поз на животе, комплекс перевёрнутых поз, семь тибетских жемчужин, випарита карани мудра, гомукхасана, саламба-ширшасана.