Как правильно приседать? Техника выполнения приседаний.

Моя бесплатная программа тренировок: В этом видео я показываю правильную технику приседаний без веса. Присед - это базовое упражнение для мышц ног, которое так же можно выполнять в домашних условиях. Запоминайте технику и удачных вам тренировок друзья! Песня: Syn Cole - Feel Good [Выпуск NCS] Музыка предоставлена NoCopyrightSounds Бесплатная загрузка / поток: Watch: