Медленные и быстрые углеводы: что не так с чипсами? | Юрий Гичев
Чем отличаются быстрые и медленные углеводы, рассказывает Юрий Гичев – кандидат медицинских наук, руководитель научно-инновационного центра Siberian Wellness.
О разнице между натуральной и переработанной растительной пищей на примере картофельных чипсов простыми словами. Узнай, чем вреден фастфуд и почему стоит отдавать предпочтение правильному питанию.
Еще больше экспертной информации о питании – в книгах Юрия Гичева и в приложении FitCha.
Скачать приложение для Android
Скачать приложение для iPhone
Книги автора:
“Нахальная калория“
“100 мифов о еде и вреде“
“Забудьте слово “диета“
“Веганы против мясоедов“
“Грязные игры чистых углеводов“
Купить книги автора:
Таймлайн:
0:07 Медленные углеводы в растительной пище
1:12 Быстрые углеводы на примере чипсов
3:03 Анонс следующего выпуска
Предыдущий выпуск про углеводы (часть 7):
Следующий выпуск про углеводы (часть 9):
___
👜 Посетите наш интернет-магазин красоты и здоровья:
✳️ Кэшбэк до 15% привилегированным клиентам Siberian Wellness:
💰 Начните свой международный бизнес с Siberian Wellness:
✔️ Подпишитесь на YouTube-канал Siberian Wellness:
▶️ YouTube-канал Президента компании Татьяны Гороховской:
ПРОДУКЦИЯ SIBERIAN WELLNESS:
▶︎ Познакомься с ассортиментом Siberian Wellness:
▶︎ Биологически активная косметика Siberian Wellness:
▶︎ Функциональное питание Siberian Wellness:
▶︎ Продукты для гигиены в ассортименте Siberian Wellness:
▶︎ Ритмы Здоровья. Витаминно-минеральный комплекс:
▶︎ Селективный парфюм L’INSPIRATION DE SIBIRIE:
▶︎ Fitness Catalyst – спортивная линейка Siberian Wellness:
▶︎ Detox – профессиональное очищенией:
▶︎ Лучшая инвестиция в сияние кожи – Experalta Aurum:
▶︎ Биологически активные добавки Siberian Wellness:
▶︎ RELAX Box – защита от стресса от Siberian Wellness:
▶︎ Vitamama - на страже здоровья деток и спокойствия мам!:
▶︎ Experalta Biomelle: нежная кожа, как в детстве:
▶︎ Experalta Chronolong: возвращая коже её природную красоту:
▶︎ Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box:
▶︎ Pulse Box - Три уровня защиты твоего сердца:
▶︎ Mama Box - Беременность. Здоровье будущей мамы:
▶︎ Mama Box - Грудное вскармливание. Для кормящей матери :
▶︎ Прокачай мужскую силу на 100% с Men’s Cube!:
БИЗНЕС С SIBERIAN WELLNESS:
▶︎ Развивай свой международный бизнес с Siberian Wellness:
▶︎ Бизнес на ЗОЖ-продуктах по реферальной программе:
▶︎ Какие возможности для бизнеса дает Siberian Wellness?
▶︎ Привилегированные клиенты Siberian Wellness:
▶︎ Производство Siberian Wellness: от идеи к продукту:
▶︎ Анна Быкова и её история успеха в Siberian Wellness:
▶︎ АВТОпроект Siberian Wellness Car:
ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ:
▶︎ Профилактика иммунодефицитных состояний:
▶︎ Все про углеводы: полезные и вредные продукты:
▶︎ “Новомин“: мифы и реальность. Юрий Гичев:
▶︎ Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3:
▶︎ Хиты для интенсивных тренировок от Siberian Wellness:
▶︎ : секреты макияжа от визажиста:
▶︎ Проблемы детской аллергии. Наталья Кондакова:
▶︎ Омега-3 кислоты Siberian Wellness. Юлия Агеева:
#SiberianWellness #СибирскоеЗдоровье #SiberianHealth
1 view
883
277
1 month ago 03:17:32 1
50 ПЕСЕН ЛЮБИМОЙ ЖЕНЩИНЕ ❀ САМЫЕ НЕЖНЫЕ ПЕСНИ ❀ ДЛЯ ДУШИ ❀
1 month ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
2 months ago 00:25:58 1
Ни одна мировая война не уносила столько жизней. Откуда взялся ВИЧ и почему до сих пор нет вакцины
2 months ago 00:05:01 2
Антиамериканская песня Чебурашки
2 months ago 00:04:25 1
“Плач Гавриила“ Ургебадзе о нерожденных детях и их матерях - исполняет Алексей Фадеев
2 months ago 03:03:23 1
[RU] Стримерские войны, Эпизод 3-Месть Читхов! Играем межклубную битву на !
2 months ago 00:06:16 1
КЕТЧУП ИЗ КАБАЧКОВ домашний!
2 months ago 00:13:55 1
БОРЩ - за уши не оттащишь! | Рецепт от шефа Бельковича!
2 months ago 00:02:25 1
Астурийская фабада. Испанская кухня. Fabada asturiana. Subtitulo en español.#FabadaAsturiana
2 months ago 00:03:44 2
Руставели, KANATAMI «ВМВ» [ live in Maximilian’s, ]
2 months ago 00:00:45 1
Я просто беру САЛО с ПИЩЕВОЙ ПЛЕНКОЙ и КОЛБАСУ в магазине БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ #рецепт #рецепты #рек
2 months ago 00:13:06 4
Легенда об исчезновении советских ученых на закрытой полярной станции в начале 1950-х
2 months ago 00:06:38 1
HELLDIVERS 2 - СЕКРЕТЫ ЭСМИНЦА, РИКРОЛЛ В ФАЙЛАХ ИГРЫ, НОВЫЙ БОЕВОЙ ПРОПУСК «БЛЮСТИТЕЛИ ПРАВДЫ»
2 months ago 00:18:30 2
Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу
2 months ago 01:18:25 1
Ани Лорак | Первые слёзы Ярушина. Как быть женственной, дружба с Лазаревым и Киркоровым. #86
2 months ago 00:00:43 1
МОЛИТВА - ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ «Всемилостивая» #монахи #дивеево #жизненныеистории