15 минут все тело. ФУЛБОДИ тренировка для прожарки всех мышц. Домашняя тренировка на все тело

💪Хочешь сбросить лишнее к лету? Регистрируйся на новый марафон от Yamaguchi ▶ Фулбоди тренировка для красивой фигуры и рельефных мышц! Сегодня в новом видео фитнес-марафона Yamaguchi вас ждет тренировка на всё тело, упражнения на все группы мышц. Будет жарко! Мы усиленно проработаем: прямые и косые мышцы живота, мышцы-стабилизаторы, мышцы спины. Вы можете выполнять фулбоди тренировку как с дополнительным оборудованием Yamaguchi, так и с собственным весом. ✅Фитнес-оборудование Yamaguchi для тренировки на всё тело: 🔶Виброгантель ▶ 🔷Набор тканевых резинок ▶ 🔴Стальная гантель ▶ 💪Наш наставник: Елена Щетинина #ЯМОГУЧИЙ #YAMAGUCHI #ФИТНЕСМАРАФОН 0:00 Фулбоди тренировка 2:38 Приседания с разведением резинки 4:40 Присед с выпадом разведение 7:15 Махи назад тяга гантелей 9:10 Прыжок жим руками 11:45 Тяга колена жим гантелей 13:30 Боковая планка с разворотом скрутка 15:00 Бьюти-академия Yamaguchi #круговаятренировка #круговаятренировкадома #тренировканавсетело #тренировкадома #домашняятренировка #силоваятренировка #базоваятренировка #упражнениянавсетело _______________________________________ 🔴Наши соцсети: TG ▶ FB ▶ VK ▶ 💪Фитнес-марафон - Сайт ▶ #МАССАЖЕРЫ #МАССАЖНЫЕКРЕСЛА