ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ГРУДНЫХ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ). Мощная тренировка

ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ГРУДНЫХ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ). Мощная тренировка 6-ти кратный Мистер Олимпия - Фил Хит демонстрирует свою тренировку груди. ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰­▰ СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ: ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰­▰ 1:18 Жим лежа в наклоне в рычажном тренажере 2:23 Жим широким хватом в тренажере «Хаммер» (в наклоне) 3:49 Жим узким хватом сидя в в тренажере «Хаммер» 4:48 Сведение рук сидя в тренажере «Баттерфляй» Видео переведено и озвучено коллективом прое