Игры Пяти Звереи 2

Запись онлайн занятия. Разминка, пояснения и практика. ИГРА ОЛЕНЯ: 1. Столкновение рогами. 2. Бегущий олень. Олень (вода) - Почки. Качества - свобода, легкость, быстрота, изящество и чуткость. Акцент - на поясницу и подъем энергии от почек. Особенности - длинное соединение от стоп до кистей, вытяжение и скручивание, настройка тела как музыкального инструмента через фасции-струны. --- Дополнительные материалы, видео и статьи - на нашем канале “Тайцзи Цигун Здоровье“. Присоединяйтесь: