Как сохранить здоровые отношения надолго / Анетта Орлова
Повышение уверенности в себе “САМООЦЕНКА 1.0“ ➡️
Ответьте на 5 вопросов и узнайте свой уровень самооценки
Узнав себя, вы:
🔽 Построите счастливые здоровые отношения с партнером
🔽 Сделаете свою жизнь наполненной положительными эмоциями
🔽 Обретете внутреннюю свободу, почувствуете любовь к себе и к миру 💗
Навигация по видео:
00:00 Как сохранить здоровые отношения надолго
00:08 Главная проблема, возникающая в отношениях
1:09 Самый главный секрет здоровых отношений- понимать, что партнер вам ничего не должен
3:53 Второй секрет здоровых отношений- уметь открыто говорить близкому человеку о том, что для вас важно
4:55 Третий секрет здоровых отношений- способность испытывать эмпатию
5:20 Зависимые отношения
6:17 Четвертый секрет здоровых отношений- командный подход к преодолению проблем в семье
7:45 Пятый секрет здоровых отношений- совместно проведенное приятное время и ресурсное состояние
12:26 Шестой секрет здоровых отношений- самооценка- любовь к себе
Отношения — это большая ценность, и, конечно, нам хочется, чтобы они были счастливые и длились долго. Многие ошибочно полагают, что если однажды люди приняли решение быть вместе, то это должно длиться вечно. Но отношения меняются вместе с нами, а значит спустя какое-то время неминуемо наступает момент, когда вы уже не чувствуете себя такими похожими и близкими.
Большая ошибка — жертвовать собой и умалчивать о своих желаниях. Такая модель поведения никогда не приведет к здоровым отношениям: мы сдвигаем собственные границы, избегаем конфликтов, сливаемся с партнером и блокируем свои желания и потребности.
В решении проблем семья должна быть командой: обсуждать, продумывать способы решения, распределять роли, анализировать результаты и, основное, — проявлять заинтересованность. В таком случае проблемы разрешаются просто.
Важно обсудить проблему как только она появилась! Потому что если вы несколько раз промолчали, а потом поставили партнера перед фактом, это не разделяет ответственность за проблему. Это автоматически сталкивает всю вину на одного из партнеров. В результате такого поведения каждая следующая проблема будет восприниматься неадекватно и стабильные здоровые отношения будет сложно построить.
➤ Другие видео про отношения:
Как понять, что мужчина настроен серьезно? Признаки серьезности отношений
Отношения с перверзным нарциссом. Перверзный нарцисс признаки мужчина. Как общаться с нарциссом
Как понравиться мужчине чтобы он влюбился. Как заинтересовать мужчину в отношениях
Как простить измену? Mожно ли простить мужскую измену?
Смотрите также:
➤ Плейлист эфиров на Радио Романтика “Личная территория с Анеттой Орловой“
➤ Выпуски программы ОтЛичное мнение с Анеттой Орловой:
Елена Ксенофонтова- про непростой характер, отношения с детьми и волшебное хобби
Ольга Еремеева. Про приюты для животных, мужа ветеринарного врача и особую миссию
Яна Поплавская. Про сильных мужчин, магии имени Женя, любви к людям и ошибки
Я благодарна вам за активную обратную связь по прошлым выпускам!
Вижу, как вам откликается, и это вдохновляет меня развивать проект!
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео
💬 Встретимся в моих соц. сетях:
➤
➤ TikTok @anettaorlova
➤ Telegram
Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution
Школы Self-Evolution
👐 Консультации
🤝 Реклама и предложения pr@
Делитесь этим видео с друзьями:
Как сохранить здоровые отношения надолго
#АнеттаОрлова #психолог #отношения #пара #самооценка #уверенность
1 view
318
98
8 months ago 02:58:01 1
ВЗГЛЯД ЖЕНЫ НА ЛЮБОВНИЦУ, КАК ОСТАТЬСЯ КОРОЛЕВОЙ! Русские мелодрамы 2020. Город Влюбленных
8 months ago 00:07:07 1
БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО ВЫБРАСЫВАТЬ ЦВЕТЫ! Как продлить жизнь цветам. Розы в воске!
8 months ago 13:23:01 1
ВСЕ СЕРИИ РЕДКОГО И НЕОБЫЧАЙНО ПРЕКРАСНОГО СЕРИАЛА! Отмена всех ограничений. Мелодрама
8 months ago 01:20:30 1
КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ? Типы привязанности и семейная терапия
8 months ago 00:08:35 1
Лечо из перца и помидор 🍅 ГОТОВЛЮ КРУГЛЫЙ ГОД 🌶️ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ 🍅🌶️ СЕМЬЯ ЛОПАЕТ ЗА ОБЕ ЩЕКИ
8 months ago 00:46:53 1
СТАТУС: НЕРАВНЫЙ БРАК | 4 ВЫПУСК
8 months ago 00:18:39 1
Мои ХИТРОСТИ - 10 блюд ИЗ ОДНОЙ запеченной КУРИЦЫ!
8 months ago 00:10:41 1
Первая помощь при огнестрельном ранении / Базовая поддержка жизнедеятельности
8 months ago 00:09:03 1
Для сохранения внутреннего Мира, придерживайся этих правил... Иоанн Кронштадтский
8 months ago 01:18:30 1
Печники (1982)
8 months ago 00:30:22 1
Акафист на Воздвижение Креста Господня, молитва на Крестовоздвижение 27 сентября
8 months ago 00:23:32 1
СПАСО-КАМЕННЫЙ МОНАСТЫРЬ. Как становятся монахами? Удивительная история возрождения [720p]
8 months ago 00:14:28 1
В прошлом году всю тыкву ИЗВЕЛА на это! 15 причин полюбить ТЫКВУ! Икра из тыквы, пюре и ХИТРОСТИ
8 months ago 00:13:18 1
Воздви́жение Честно́го и Животворящего Креста Господня. 27 сентября (н.ст.)
8 months ago 00:09:05 1
Фитнес для здоровья / Позвоночник, суставы, пресс, ноги / 10 упражнений против старения
8 months ago 00:03:18 1
Рэкет вернулся в Челябинск | Как вымогают деньги с дальнобойщиков за сохранность груза
8 months ago 00:10:53 1
Выращивание новых зубов - 5 секретных техник о которых молчат стоматологи
8 months ago 00:30:24 1
МОНТЯН ОТВЕЧАЕТ ЗА “БАЗАР“
8 months ago 00:04:08 1
Стабилизация лопатки. Здоровье плечевого сустава
8 months ago 00:09:13 1
В 77 лет фигура как в 30. Исключив 7 продуктов, похудела и стала здорова. Бо Тэлли Уильямс
8 months ago 00:01:56 1
Кокаинетка
8 months ago 00:06:55 1
3 стадии отношений. Почему проходит любовь
8 months ago 00:11:44 1
О празднике Мабон. Языческий праздник
8 months ago 00:06:21 1
Н.Левашов: Слышит ли молитвы Иисус Христос. Как работает черная магия. Что значит снятие блокировок