Сахар это ЗЛО или нет Когда сладкое и углеводы становятся ядом, вызывают болезнь и убивают здоровье

Сахар на самом деле не зло, и как продукт питания не плохой сам по себе. Сахар ускоряет метаболизм, ускоренный метаболизм требует больше нутриентов, поэтому сахар надо “закусывать“ печенью. Но почему-то печень мало покупают, а сахар потребляют каждый день. Организм всегда использует глюкозу для питания тканей и получения энергии, и это нормально. Но когда наступает стресс, у человека пропадает критическое мышление что сахар вызывает привыкание, что сахар наркотик. Мозг уже не думает о долгосрочных негативных последствиях, он занят погашением стресса, ему надо здесь и сейчас подавить боль стресса. Критика выключается, человек заедает стресс сладостями, которые становятся ядом, и в долгосроке вызывают метаболический синдром. Простая техника успокаивающего дыхания может избавить от привычки заедать стресс сладким. Видео “Как снизить стресс дыханием“ Стрессовая ситуация, боль при стрессе, как перестать есть сладкое, техника дыхания, чем вреден сахар, углеводные продукты, углеводная пища. #СахарЗло #УглеводыЯд #УглеводыБолезнь #УглеводыЗдоровье #СтрессСахар ===== Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом. ===== dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов 🔰 Полное видео прикреплено к шорту - смотрите ниже. Или найдите поиском по YouTube “Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка“. 🔑Скоро лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С 🩸Новый канал Доктора Ника 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ - СКОРО: ✅ Консультации с доком Никитой 💎Сайт Доктор Ник ⭐️Лечебные лекции 💯Полезный телеграм 💜Как помочь творчеству 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ 🏆Поддержать творчество! 💌Составить Биоценный рацион питания 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний 🔰Обзор Метаболизма №1 🪁Пищеварение и Стресс! 📜Архив писем телеграм 🚑Лечение жирной печени 😀Запор - лечение и облегчение! 😎Лечение боли в животе 🔥СЫТНЫЙ метод похудения 💿ДЗЕН 🌍Журнал Био ⏫VK 🟣Доктор Никита Харлов Био: 📕 Как отбирать продукты 🎪 РуТуб VK ▶️ Полная лекция: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка! 📕 Альбом: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка!