БЕЗСОЛЕВАЯ КАПУСТА И КВАС-ЖЕЛУДОЧНЫЙ СОК ПО БРЕГГУ!
На мой взгляд, ничего лучше по полезному действию не было придумано, это один из сильнейших рецептов для нашего желудка, который я знаю.
Оцените его эффективность, и вы больше не захотите делать по другому.
Если у вас проблемы с жкт, конечно, посоветуйтесь с вашим врачом.
Вот простой и вкусный рецепт квашеной капусты, вдохновленный Брэггом. Сначала измельчите капусту, а также любые овощи по вашему вкусу. Специи, такие как укропные семена, семена сельдерея, тмин и ламинария, смешайте в равных пропорциях и измельчите. Затем сложите слой капусты в посуду глубиной 5-7 см, добавьте слой овощей (сколько пожелаете), посыпьте специями. Повторяйте этот процесс с капустой, овощами и специями до заполнения посуды. Оставьте примерно 10 см свободного места, затем накройте верхушкой капусты, поставьте гнет, залейте водой, чтобы она полностью покрыла капусту, включая верхние листья. Затем накройте тканью и оставьте при комнатной температуре (22-27 градусов). В течение 3-7 дней ваша квашеная капуста будет готова! Переложите ее в стеклянную банку и храните в холодильнике.
Для приготовления квашеной капусты по рецепту Брэгга вам понадобятся следующие ингредиенты:
белокочанная капуста;
специи (укропные семена - обязательно, семена сельдерея - если найдете, тмин - обязательно, фенхель - не обязательно, анис - не обязательно);
сушеная морская капуста (ламинария) - не обязательно;
различные овощи (морковь, лук, чеснок, репа, небольшие зеленые помидоры, небольшие огурцы, небольшие стручки красного перца, сельдерей, цветная капуста и т. д.).
Подробнее смотрите в видео -
●●● Поддержать канал или задать интересующий вас вопрос:
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
● Рутуб -
#капуста #квашенаякапуста #квашеннаякапуста #безсоли #ВиталийОстровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
10 views
34
5
2 days ago 01:17:27 1
Самые Вкусные САЛАТЫ на ПАСХУ. 35 РЕЦЕПТОВ на любой вкус. Салаты на праздничный стол
2 days ago 00:15:06 1
Как вкусно тушить капусту с мясом, чтобы все были в восторге и просили добавки. Два варианта нарезки
3 days ago 00:08:03 1
Как быстро приготовить ГОЛУБЦЫ с фаршем - рецепт от турецкого шеф-повара - ЭТОТ РЕЦЕПТ ВАС УДИВИТ!
3 days ago 00:00:25 1
микрофлора, пробиотики, микрофлора кишечника, здоровье, кишечник, дисбактериоз, как восстановить
3 days ago 00:10:28 1
Проблемы с почками? СУПЕРФУДЫ для здоровья ваших почек🙌
3 days ago 00:12:08 1
СОЧНАЯ куриная ГРУДКА в луковом кляре и КОТЛЕТЫ с ПОЛЕЗНЫМ НАПОЛНИТЕЛЕМ. Я похудела на этом на 31кг.
3 days ago 00:32:18 1
Анатолий Клесов о евреях, татарах, немцах с англичанами и русских Кто круче и древнее? / #ЗАУГЛОМ