ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ _ КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА
Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ 🚀
Для желающих:
- обрести фигуру мечты
- научиться и привыкнуть сбалансированно питаться
- избавиться от отеков и целлюлита
- изменить образ жизни и мышление
Старт проекта совсем скоро!
Подробности на моём сайте ❤️🔥
———————————————
Кардио-тренировки - это залог нашего здоровья!
Во время выполнения упражнений, которые поднимают пульс, развивается сердце, сосудистая система, лёгкие, а также улучшается работа кишечника.
Если хотите больше узнавать о работе нашего организма, вступайте в мой открытый телеграмм-канал, я там рассказываю о важном про работу организма и правильное питание: Telegram: @
Это видео отлично подходит для утренней интенсивной зарядки, или разминки в течении сидячего дня!
А также, как самостоятельная кардио тренировка :)
Напишите, пожалуйста в комментариях, что ощущаете после тренировки, и как Вам такая нагрузка, было сложно или наоборот, очень легко?
🤍 Telegram:
🤍 Instagram:
🤍 VK:
🤍 Email: nastyaftjmc@
———————————————
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.
5,458 views
393
138
5 years ago 00:22:14 702
Жиросжигающая тренировка
2 years ago 00:26:06 547
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА
8 years ago 00:05:30 6.3K
Интенсивная жиросжигающая тренировка
9 years ago 00:19:21 12.3K
Жиросжигающая тренировка №1
5 years ago 00:08:49 172
Круговая тренировка. Жиросжигающая круговая тренировка для похудения.