Сгибание плеч до 90° AAROM, рука прямая, лежачая; 02
Неврология // #Неврология
Лягте на спину, расслабив руки по бокам.
Попросите помощника поддержать вашу слабую руку на запястье и на плече.
Попросите ассистента медленно поднять вашу более слабую руку, пока она не будет направлена прямо к потолку.
Убедитесь, что вы стараетесь помогать в движении настолько, насколько можете.
Задержитесь в этом положении, прежде чем вернуть руку обратно в сторону, а помощник поможет взять на себя часть веса.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Регулируемый_цоколь_кровать #Ассистент #Ассистент #Начинающий #Сгибание #Неполная_ТСМ #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #ТСМ_C5 #ТСМ_C6 #ТСМ_C7 #Старший #Плечо #Плечевой_пояс #Сила #Сила___вес_тела #Лежа_на_спине
1 view
72
28
4 days ago 00:01:01 1
💊 ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛИ В СУСТАВАХ РУК ☑ УКОЛЫ ПРИ АРТРОЗЕ ОТЗЫВЫ
1 week ago 00:01:55 308
СЕКРЕТ ОГРОМНЫХ РУК! ЛЮБОЙ, КТО НЕ ИСПОЛЬЗУЕТ ДАННУЮ МОДЕЛЬ - ПРОСТО ИСКОПАЕМОЕ!