— Возможно, это самый эгоцентричный пост, который я когда-либо писала, но женщины в возрасте 30 лет после беременности, которые находят время для занятий в спортзале, поймут:
В последний раз я практиковала эту дисциплину перед последним шоу Victoria Secret в 2018 году. Ребенок и 5 лет спустя, благодаря заказу на съемку в нижнем белье, я почувствовала себя более целеустремленной и готовой, чем когда-либо, вернуться в «спортивный» режим.
На самом деле я не сильно похудела, но превратила свое тело во что-то ГОРАЗДО более сильное/к тому же я не болела уже несколько месяцев (определенно сглазила прямо в эту секунду)
Я забыла, что пот, танцы или гребля под громкую музыку, здоровое питание и ледяные ванны могут сделать не только для нашего здоровья и внешнего вида, но и для нашего НАСТРОЕНИЯ🥝
Спасибо @sarahyaela @ за возрождение моей любви к гирям, Изабель @pilatesmovementberlin за то, что она всегда заставляет мои маленькие мышцы трястись, и @sukkhadas за добавление ледяных ванн в мой распорядок дня 🧊
Спасибо, что дали мне такую структуру в последние несколько недель, которая мне определенно была нужна, учитывая все происходящее..
Надеюсь, это вдохновит тех, кто чувствует себя готовым вернуться в режим тренировки — я снова начала хотеть выглядеть как можно лучше для этой съемки, но теперь ЧЕСТНО хочу продолжить, потому что я чувствую себя сильной физически и морально🏋🏼♀
33 views
8
3
4 weeks ago 00:14:37 1
Raptor ChainReaction / Billion Dollar Idea 2: RTM Assets for Gaming
4 weeks ago 00:03:37 1
Yes, I Can! | Animal Song For Children | Super Simple Songs
4 weeks ago 00:41:49 1
Pink Floyd - Animals 2018 Remix (Full Album)
4 weeks ago 01:08:21 1
Xenia Torino - Live @ Kiss FM Ukraine / Melodic Techno & Progressive House Mix
4 weeks ago 03:18:34 1
Arkansas DLC Release Live Stream | American Truck Simulator | SCS Software 🚛
4 weeks ago 00:06:45 1
Tedy to Mix Disney Slime | Slime Story | 29
4 weeks ago 00:04:57 1
Юлианна Кобцева | НОВЫЕ ТАНЦЫ | Первый этап
4 weeks ago 00:01:33 1
Pneumata - UE5 Horror Game Coming In 2024
4 weeks ago 00:01:28 1
Pneumata - Out Now on PlayStation, Xbox & PC
4 weeks ago 01:28:54 1
Denis Dezuz - village set
4 weeks ago 00:38:35 1
The Antarctic Mystery Deepens: A Discovery That Will Leave You Speechless
4 weeks ago 00:00:00 1
Spring-Summer 2025 | Fashion Show | Versace
4 weeks ago 00:23:54 1
CORONA-SKANDAL: Politiker wussten alles!
4 weeks ago 00:09:35 1
Competition Preparation Checklist #2. INSIGHTS With Classical Guitarist Nikita Nedelko
4 weeks ago 01:01:37 1
History of Roman Reigns and Cody Rhodes: WWE Playlist
4 weeks ago 00:18:15 1
MATT GOODWIN: The Immigration Time Bomb—Elites Won’t Tell You This!
4 weeks ago 00:03:46 1
AWKWARD! - ANTHONY JOSHUA & DANIEL DUBOIS SIZE EACH OTHER UP AS THEY ARE WAITING TO GO ON STAGE
4 weeks ago 00:04:51 1
Knock Knock, Trick Or Treat? | featuring The Super Simple Puppets | Super Simple Songs
4 weeks ago 00:03:18 1
Linkin Park - In The End (piano cover)
4 weeks ago 00:17:11 1
Vitaly Zhukov vs Andrey Messer NRGW №15 (catch-wrestling vs bjj/ wrestling vs MMA
4 weeks ago 00:03:13 1
Are You Living an Insta Lie? Social Media Vs. Reality
4 weeks ago 00:09:47 1
🔴 UNDEFEATED NA HAPON BAGSAK❗KAKAIBANG LASING LASINGAN ANG GINAWA NG PINOY❗
4 weeks ago 00:26:07 1
Warhammer: The Old World | Warriors of Chaos Galrauch | Speed Painting A Dragon