ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ УТРО / Сжечь ЖИР

Комплекс упражнений с акцентом на пресс. Выполняется в течении 5 мин Работа 30 сек Отдых 15 сек В работе важно следить за дыханием и положением тела. Следить особенно важно за положением таза и плеч. И конечно за своим самочувствием. Для продвинутого уровня занимающихся можно выполнить комплекс подряд несколько раз. Не забудьте и воде во время тренинга. #тренер #онлайнтренировки #персональныйтренер #здоровье #похудение #РОССИЯ #СНГ #Москва #СанктПитербург #Краснодар