В течение 24 часов курянин выполнял подходы из 5 подтягиваний, 10 отжиманий и 15 приседаний. Ивану удалось сделать 303 круга: 1515 подтягиваний, 3030 отжиманий, 4545 приседаний.
«Первые 200 раундов я сделал за 10 часов, потом, посоветовавшись с тренером, сбавил темп – мышцы сильно забились», – рассказал он.
Костяшки пальцев стерты в кровь — курянин отжимался на кулаках. Мышцы отказываются работать, Иван признается, что последние 100 раундов делал через невероятную боль. Но он рад победе над собой и тому, что удалось выполнить то, что еще накануне казалось практически невозможным.
«Хотел бросить себе вызов, — признается курянин. — Проходя через боль и трудности: моральные, психологические, физические, становишься более совершенным человеком. Отношение к миру меняется, становится немного проще жить».
1 view
114
25
2 months ago 01:04:12 1
Top 15 Unsolved Mysteries Caught on Trail Camera
2 months ago 00:05:25 1
VISION DIVINE - Preys (Official Video)
2 months ago 00:26:22 1
Jessie J - Who You Are Collection (Live At Troubadour / 2019)
2 months ago 00:03:34 1
PALAYE ROYALE - Been Too Long
2 months ago 00:04:09 1
Billy Joel - We Didn’t Start the Fire (Official HD Video)
2 months ago 00:09:43 1
Avalon & Electric Universe - Plant Medicine
2 months ago 00:05:20 1
Beth & Joe - Your Heart Is As Black As Night - Live In Amsterdam
2 months ago 00:03:24 1
Luna Sol | Evil (Is On The Rise) (Official Video)
2 months ago 00:44:08 1
Ramones - Rocket to Russia (Full Album) [Official Video]
2 months ago 00:04:58 1
Michael Jackson - Cry (Official Video)
2 months ago 00:02:57 1
Security video of plane hitting Pentagon released, adds, S’bite from Judicial Watch
2 months ago 00:06:34 1
Lifeline - Julia Westlin (Official Video) 4K
2 months ago 00:04:31 1
Headlong (QUEEN Cover) by One Vision
2 months ago 02:03:10 1
Linkin Park: From Zero World Tour - Los Angeles, CA September 11th, 2024
2 months ago 00:03:45 1
Robin Schulz - Sugar (feat. Francesco Yates) (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
2 months ago 00:07:17 1
IDRIS feat. Mayra Andrade - Sima Agua (Extended Mix)
2 months ago 00:05:09 1
Sarah Brightman & Andrea Bocelli - Time to Say Goodbye (1997) [720p]
2 months ago 00:08:02 1
Stones are Hitting Japan! Storm with Huge Hail rages in Hachioji, Tokyo.
2 months ago 00:03:48 1
Eyes Wide Shut Theme by Dmitri Shostakovich
2 months ago 00:08:46 1
Guthrie Trapp Live At The Underdog In Nashville - Improvising Masterclass
2 months ago 00:03:05 1
Captain Jack - In The Army Now 2017 [Official Video HD]
2 months ago 02:51:47 1
SHAZAM Top 50⛄Лучшая Музыка 2024⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #68
2 months ago 00:03:13 1
KSI – Really Love (feat. Craig David & Digital Farm Animals) [Official Music Video]
2 months ago 00:04:17 1
OBLIVION - Reclamation (END OF THE WORLD VERSION) [HD]