Полет на лыжах. Часть 2. Одновременно-двухшажные ходы

Эти ходы применяются на равнинных участках местности при хороших и отличных условиях скольжения. Цикл одновременного двухшажного хода состоит из двух скользящих шагов, одновременного отталкивания руками и свободного скольжения на двух лыжах. На видео мы показали несколько вариантов таких ходов. Более подробно о каждом из них мы расскажем позднее.