Доктор Тара Сварт Нейробиолог №1: Как ваш мозг влияет на ваше здоровье, отношения и благополучие

Как привлечь идеальные отношения? Друзья, доктор Тара Сварт, нейроученый и медицинский доктор, рассказывает о том, как наш мозг влияет на наше здоровье, отношения и благополучие. Она объясняет, что мы имеем огромный потенциал в наших мозгах, и рассказывает о занимательных экспериментах, в которых люди добиваются неожиданных результатов. Тема отношений затрагивается в течение всего видео и касается таких тем как: Почему некоторые привлекают только женатых и как это исправить, Как привлечь идеальные отношения, Какими качествами должен обладать наш партнёр, почему не работают аффирмации. Доктор Сварт также говорит о том, что стресс является заразным и может вызывать накопление жира в области живота. Она рассказывает о том, как активно растущий мозг может играть нам злые шутки и объясняет, что существуют способы улучшить функции мозга, такие как управление эмоциями, решение сложных задач и преодоление неосознаваемых предубеждений. TimeStamps: 00:00 – 00:47 Интро. Доктор Тара Сварт 00:47 – 02:18 Как мозг влияет на ваше здоровье, отношения и благополучие 02:18 – 04:37 Как улучшить здоровье мозга? 04:37 - 07:30 Заражение стрессом 07:30 – 10:45 Как создать высокий уровень доверия 10:45 – 16:32 Влияние стресса на женщин. Гормоны стресса 16:32 – 18:12 Жир на животе, который очень трудно сбросить 18:12 – 20:16 Если уровень гормона стресса высокий: что делать? 20:16 – 26:00 Сон и его влияние на нашу жизнь. Новые исследования и научные факты 26:00 – 29:13 Сон вместе 29:13 – 32:13 Изменчивость сердечного ритма. Влияние положительных эмоций 32:13 – 36:20 Как работает интуиция и почему ей всегда нужно следовать 36:20 – 39:32 Где находятся воспоминания и интуиция? 39:32 - 44:48 Пандемия психического здоровья 44:48 – 50:02 Как найти своё предназначение и почему это важно для вашего психического здоровья 50:02 – 53:53 Расстройства телесного восприятия 53:53 – 55:33 Ограничение круга общения. Социальное заражение 55:33 – 59:25 Что такое нейропластичность и почему о ней нужно узнать всё 59:25 – 01:01:48 Формирование новых нейронных связей в мозге 01:01:48 -01:08:55 Почему она всегда встречает женатых и как это исправить? 01:08:55 – 01:17:09 Как мне справиться с травмой? Травма при беременности и влияние на ребёнка 01:17:09 – 01:20:35 Как работает нейропластичность? 01:20:35 – 01:23:14 Сила наших мыслей 01:23:14 – 01:25:12 Как улучшить память и работу мозга 01:25:12 – 01:25:55 Интервальное голодание 01:25:55 – 01:28:27 Как то, что я говорю влияет на мой мозг 01:28:27 – 01:31:59 Почему аффирмации не работают? 01:31:59 – 01:34:48 Как привлечь идеальные отношения? 01:34:48 – 01:36:44 Качества, которые нужно искать в партнёре 01:36:44 – 01:40:30 Как диагностируется СДВГ и аутизм? 01:40:30 Как то, что я говорю, влияет на моё поведение 01:49:30 Как на самом деле работает визуализация? 01:50:33 – 01:21:38 Приветствие зрителей канала 100 1 Source: The Diary Of A CEO Добро пожаловать на канал 100 1, где мы исследуем захватывающий мир квантового поля, сознания, разума и Вселенной! Мы углубляемся в последние открытия и интересные темы, которые формируют наш мир - от внутреннего устройства человеческого мозга до просторов космоса. Независимо от того, являетесь ли вы любителем науки или ищете мотивацию для своего развития, мы здесь, чтобы помочь вам. Присоединяйтесь к нам, чтобы раскрыть тайны окружающего нас мира и открыть новые горизонты познания. Готовы ли вы отправиться в это увлекательное путешествие? Помните, что все наши видео созданы исключительно в образовательных целях. Наслаждайтесь, задавайте вопросы и продолжайте исследовать! Наш Телеграм-канал -