Рёберные мнушки. Наули. Тряски

Мои утренние практики добавили Огня и Мощного настроения🔥🔥🔥🔥🔥🔥 . Сегодня у меня были в основном рёберные мнушки😄🙌 Такие мнушки помогают убрать напряжение в рёбрах. Разлепить и раздвинуть ребра от тела😊👍 Девчата и ребята, это очень полезная практика , добавляет огня🔥 и энергии 🔆 Попробуйте промять свои ребрышки;) . А из новенького – наули на восьмерке бёдрами!😜👈 Потрясающие ощущения😄🙌 ——————— Доброго дня всем! И отличных легких наули вашим животикам💖 ——————— #наули#вакуум#ребра#диафрагма