Лечение заболеваний и профилактика травм: советы от заслуженного врача России 🔥

Лагутин Михаил Петрович – заслуженный врач России, доцент, кандидат медицинских наук, врач высшей категории по спортивной медицине и лечебной физкультуре Волгоградской государственной академии физической культуры и Федерального научно-клинического центра ФМБА России. Доцент кафедры спортивной медицины, лечебной физкультуры и реабилитации ВолгГМУ. На протяжении 25 лет обеспечивает медицинское сопровождение тренировочной и соревновательной деятельности российских спортсменов при подготовке к участию в Олимпийских, Паралимпийских, Сурдлимпийских играх, чемпионатах мира и Европы. Подписывайся на Telegram-канал 👉🏼 В канале полезные материалы: 🔹 планирование тренировок 🔹 подготовка спортсменов 🔹 подготовка юных пловцов 🔹 начальное обучение 🔹 тренировочные задания 🔹 различные упражнения в зале и на воде 🔹 технические средства тренировки 🔹 разборы великих заплывов 🔹 интервью с великими спортсменами 🔹 рекомендации по здоровью и питанию Онлайн-встречи: 🏊‍♂️ С различными спортивными специалистами высокого класса 🏊‍♂️ С профессиональными спортсменами высокого уровня 🏊‍♂️ Разборы тренировочных планов Подписывайся и узнавай больше полезной информации 👉🏼 ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 - 02:00 - вступление 02:01-07:53 - простудные заболевания: 04:32-05:30 - опасности при лечении у обычных врачей, а не спортивных 05:31-07:48 - антибиотики 08:07-12:57 - болезнь Шляттера 12:58-19:18 - гипермобильность суставов 19:22-22:10 - травмы медиальной части бедра 22:13-34:18 - плечевой сустав, профилактика тендинита 34:19-37:05 - питьевой режим 37:28-40:16 - использование оксолиновой мази при простудных заболеваниях 40:42-42:25 - болезнь до старта соревнований 42:26-44:19 - частые болезни 44:39-45:35 - профилактика полиартрита