3 правила ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА | Упражнения для лица НЕ ПОМОГУТ, пока Вы не делаете ЭТО

ТОП 3 ошибки работы с лицом, которые убивают Ваш результат! ✅Забирайте Атлас Ваших Морщин БЕСПЛАТНО: ✅ Ещё больше полезностей в Телеграм: Всем привет! Почему-то в фитнесе всегда говорят про правильное питание и уделяют ему внимание, а в гимнастике для лица - НЕТ Хотя для состояния кожи, красоты и омоложения лица, питание имеет определяющее значение! Вот три пункта, игнорируя которые вы никогда не улучшите внешний вид лица в значительной степени, какие бы упражнения Вы при этом не выполняли: 1. Злоупотребление сладким. Причём сюда я отношу не только сахар в чистом виде, но и белую муку, обилие крахмалистых овощей в меню, сладкие напитки и чрезмерное потребление источников фруктозы - мёда и фруктов. 2. Недостаток качественного животного и растительного белка, растительных жиров, особенно омега-3 жирных кислот и клетчатки. 3. Увлечение