Минтай готовлю только так
Жареная рыба больше не в моде! Я приготовлю минтай по-новому.🔥
⠀
Ингредиенты:
Минтай - 3 шт
Соль - 1,5 ч.л.,
Сухой чеснок- 1,5 ч.л.
Прованские травы - 1 ч.л.,
Черный перец - 0,5 ч.л.
Паприка - 1 ч.л.,
Растительное масло - 20 мл
Лук - 3 шт
Сушеный укроп
⠀
РЕЦЕПТ
🔹Подготовьте рыбу, разрежьте на две части и поместите в пакет.
🔹Добавьте соль, сухой чеснок, прованские травы, черный перец, паприку, растительное масло.
🔹Хорошо перемешайте и оставьте на 30 минут для маринования.
🔹Нарежьте лук полукольцами и выложите в форму.
🔹Положите сверху минтай. Покройте влажной пергаментной бумагой.
🔹Отправьте в заранее разогретую духовку на 30 минут при 180°С.
🔹Приятного аппетита!