Serve (подача) в большом теннисе / подводящее упражнение - подача сбоку

🎾 Подводящее упражнение для подачи – удары сбоку (удары с постепенным повышением точки контакта) ❓Пробовали? Напишите в комментариях! 💪 Мощнейшее упражнение для формирования: 1️⃣ Вращения; 2️⃣ Фазы натяжки; 3️⃣ Общего ритма подачи; 4️⃣ Цикла супинация – пронация.