БАСКЕТБОЛ | УПРАЖНЕНИЯ НА ЗАВЕРШЕНИЕ С МАЛЕНЬКИМ МЯЧОМ

Привет! В этом видео с Алиной поработаем над одним из важнейших навыков в баскетболе, а именно над работой свободной руки во время обыгрыша соперника и завершения из-под кольца. Теннисный мяч отлично помогает включить свободную руку, поэтому упражнения в этом видео помогут тебе усовершенствовать работу свободной руки, координацию, ловкость и скорость работы рук! А также, с помощью данных упражнений, ты сможешь улучшить качество основных переводов и эффективность завершений 🔥 Смотри видео до конца, ставь лайк и тренируйся вместе с Территорией мяча ☄️ 🏀 Наш сайт: Территория мяча в социальных сетях: Вконтакте — Telegram — Дзен — TikTok —