Упрощенное упражнение Сяо Чжоу Тянь

Упрощенное упражнение Сяо Чжоу Тянь Тренируясь, обязательно расслабляйте тело и замолчите. Не используйте слишком сильные мысли, потому что это заставит ваши мышцы напрягаться. Когда вы очень расслаблены и спокойны, вы почувствуете присутствие Ци (энергии). Пожалуйста, продолжайте тренироваться и вы улучшитесь. Если это упражнение вам сложно, то вы можете выбрать следующий курс, который также может увеличить жизненную энергию, улучшить здоровье и долголетие и проще 1. Вибрация акупонта 60 минут • Патинг на все тело