На лекции разбираем работы:
1. Thomas E, Ficarra S, Nakamura M, Drid P, Trivic T, Bianco A. The Effects of Stretching Exercise on Levels of Blood Glucose: A Systematic Review with Meta-Analysis. Sports Med Open. 2024 Feb 9;10(1):15.
2. Afonso J, Andrade R, Rocha-Rodrigues S, Nakamura FY, Sarmento H, Freitas SR, Silva AF, Laporta L, Abarghoueinejad M, Akyildiz Z, Chen R, Pizarro A, Ramirez-Campillo R, Clemente FM. What we do not know about stretching in healthy athletes. A scotaping review with evidence gap map from 300 trials. Filipe Manuel Clemente’s Lab. 2024,1-301.
Гибкость, здоровье и работоспособность: есть ли связь?:
Гибкость, здоровье и работоспособность - связь есть!
Больше эксклюзивной информации:
Не забудьте подписаться:
► Паблик ВКонтакте -
► Записи стримов -