ТРИ ФАКТА, О КОТОРЫХ НЕ ЗНАЮТ ВРАЧИ И НЕ ЗНАЕТЕ ВЫ! Виталий Островский. Газы в кишечнике, изжога.

ТРИ ФАКТА, О КОТОРЫХ НЕ ЗНАЮТ ВРАЧИ И НЕ ЗНАЕТЕ ВЫ! Виталий Островский. Газы в кишечнике, изжога. Все Книги здесь Здравствуйте. Я не хотел приводить в пример плов, просто так случайно получилось. Под рукой больше ничего не было Привожу пример. Берем гречневую кашу, 180 грамм рыбы, и компот, плюс салат. Правильной компоновкой будет являтся это: за 30 минут до еды или стакан воды, или, как все делают, компот. Потом идет сырой салат, жареная или отварная рыба, затем гречка. Т. е. сырой салат, белок - рыба, крахмал - гречка. Я надеюсь, что Вы теперь сами сумеете логически ориентироваться в Вашей диетологии. Неправильное сочетание: молоко, овсянка и сахар, т.е. белок, углевод и простой углевод - это пища будет перевариваться 12 часов, если добавить сюда стакан чая и кусок хлеба с маслом, то пища просто у многих из Вас просто не будет перевариваться, в результате чего возникнет большое количество газов и изжога. ссылка на новый канал English - Дорогие Друзья! Все видео и рецепты В. Островского в YouTube, на официальном сайте и в социальных сетях носят исключительно ознакомительный характер и не являются полными практиками методов лечения. Применять на себе показанные в видео методики и практики народных целителей, а также сборы трав и питания необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, советы, рецепты, Вы применяете на себе - под Вашу личную, полную ответственность! С Уважением, Ваш Виталий Островский! Рекомендую Вам зайти в плейлисты на канале, и посмотреть интересующую Вас тему. Также интересующие статьи Вы можете прочитать на сайте. Дополнительный раздел по различным заболеваниям, вопрос - ответ Новая методичка, для здоровых и для больных Мои СоцСети Youtube - Вконтакте - Одноклассники - Фейсбук - Фейсбук - Гугл - ВиталийОстровскийЛечение Твиттер - Twitter ЖЖ - Блоггер - Мой Мир - Будьте Здоровы! Успехов Вам! - Виталий Островский. #трифакта #незнаютврачи #незнаетевы #трифактаокоторых #газывкишечнике #изжога