Сильный, мощный и жёсткий удар. Три главных аспекта.

Ответ на вопрос о том, как научиться сильно и жёстко бить, очень прост. Вы даже себе представить не можете на сколько он прост. И для того, чтобы научиться сильно бить не нужны годы тренировок, нужно понимание того, что вы делаете, в данном случае, понимание самого удара. Учиться и тренироваться долгое время необходимо передвижению и мышлению во время боя.