Фаршированные перцы как в ресторане. Веганский рецепт
Сезон ароматных перцев! Самое время для этого замечательного блюда. Обязательно сохраняйте рецепт, блюдо получается очень вкусное, сытное и простое в приготовлении. А ещё этот рецепт с интересной изюминкой😉
Ингредиенты:
Перцы среднего размера — 9-10 шт.
Соевый фарш (мелкий) — 10 ст.л.
Тофу — 200 г
Рис клуглозёрный шлифованный — 1/3 стакана,
Крупный помидор — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Соль по вкусу.
Специи: куркума, кардамон, красный острый перец, чёрный молотый перец.
Абрикосы (изюминка рецепта) — 3-4 шт.
Укроп свежий — небольшой пучок.
Соус из кешью (рецепт ниже) — 3 ст.л.
Растительное масло — 2-3 ст.л.
Томатная паста — 2 ст.л.
Кокосовый сахар (или другой подсластитель) — 1ч.л.
Способ приготовления.
Готовим начинку: горячей водой заливаем соевый фарш и через 1-2 мин хорошо промываем его и отжимаем. Размельчаем руками или вилкой тофу. Очищаем помидор от шкурки и режем (не мелко). Мелко нарезаем лук. Рис не промываем, используем сухой. Добавляем специи, сахар, томатную пасту, соль и воду. Укроп мелко нарезаем, удаляя твёрдые веточки. Добавляем растительное масло и соус из кешью (кешьюнез: кешью, лимонный сок, сушёный чеснок, вода, пищевые неактивные дрожжи, соль; измельчаем в блендере до однородности). Все ингредиенты тщательно перемешиваем.
Очищаем перцы от семечек, на дно перцев кладем кусочек абрикоса и плотно начиняем получившимся «фаршем». Выкладываем перцы в кастрюлю, ставим на огонь и заливаем кипятком. Солим воду, накрываем крышкой и варим на среднем огне примерно 40 мин до готовности. Подавать можно со сметаной из кешью с пробиотиками или любым веганским соусом, майонезом. Сверху посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
127 views
597
144
2 months ago 00:11:18 1
3 ПРОСТЫХ УЖИНА в АЭРОГРИЛЕ за 20 мин | ГОТОВИМ БЫСТРО ПОСЛЕ РАБОТЫ #аэрогрильрецепты
2 months ago 00:11:05 1
Нереально вкусный Фаршированный перец. Самый вкусный рецепт. Начинка Просто Супер, не пожалеете!!!
2 months ago 00:19:12 1
Жизнь в Дубае // Случился шоппинг // Новые Apple Watch Ultra 2 распаковка
2 months ago 00:12:42 1
ПЕРЕЦ зимой больше НЕ ПОКУПАЮ! 5 лучших способов заготовки перца НА ЗИМУ
2 months ago 00:15:36 1
Лечо-без уксуса/масла/стерилизации/из двух ингредиентов-лучший рецепт!
2 months ago 00:01:09 1
ПЕРЕЦ Для ФАРШИРОВАНИЯ на Зиму БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ БЕЗ УКСУСА!!! Супер рецепт!!!
2 months ago 00:01:11 1
Самый Вкусный и Простой Рецепт Фаршированных Перцев!
2 months ago 00:05:58 1
ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ как в детстве. Сочные, вкусные, ароматные! | ЭТО ПРОСТО
2 months ago 00:03:00 1
Так фаршированный перец в духовке Вы точно не готовили. Универсальное блюдо: перец половинками
2 months ago 00:07:14 1
Это первое , что я готовлю из сезонных перцев. Нереально вкусный ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ!
2 months ago 00:05:03 1
Фаршированный перец. Самый вкусный рецепт на праздничный стол. Быстро и Вкусно
2 months ago 00:13:31 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ БАКЛАЖАНЫ - 5 простых рецептов ❗ Готовим Вкусные Баклажаны - легко и доступно!
2 months ago 00:06:57 1
ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ ФЕТТА | Великолепная консервация на зиму и не только.
2 months ago 00:05:22 1
Красный фаршированный перец ,,СКОРОСПЕЛКА,,можно есть уже завтра!
2 months ago 00:17:58 1
«БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ ДЛЯ ФАРШИРОВАНИЯ НА ЗИМУ»СУПЕР РЕЦЕПТ!!! 20 перцев в одной банке!
2 months ago 00:11:29 1
Этот рецепт сводит всех с ума! Фаршированные перцы с сыром фета!! Греческая Закуска
2 months ago 00:05:21 1
Они такие вкусные, что я готовлю их 2 раза в неделю! Вкуснее, чем пицца!
2 months ago 00:23:57 1
🌶ПАСТА из КРАСНОГО ПЕРЦА! 😋УНИВЕРСАЛЬНАЯ! КАК ИКРА, 🔥ПОДЖАРКА,🥰 СОУС К ГАРНИРАМ!
2 months ago 00:06:28 1
Фаршированные яйца в кефирной подливе. Вкусные истории.
2 months ago 00:06:32 1
Фаршированный помидор. Вкусные истории.
2 months ago 00:06:36 1
Перец фаршированный сыром. Вкусные истории.
2 months ago 00:15:48 1
ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ ПО БОЛГАРСКИ. Вкуснейшая закрутка на зиму !Պերեց
2 months ago 00:00:59 1
Фаршированные перцы: наш любимый рецепт (рецепт напоминалочка)
2 months ago 00:04:29 1
ЩИ Зимой за Считанные Минуты! РЕЦЕПТ-ВЫРУЧАЛКА для ЭКОНОМИИ ВРЕМЕНИ – Заготовка для Щей на Зиму