Телесно - дыхательная практика на снятие напряжения

1 часть - потанцевать под любимую активную музыку (разогрев) 2 часть - Глубокое дыхание 3 часть - Дыхание лежа 4 часть - Глубокая релаксация, лежа Клуб НЕЙРОБАЛАНС Практикующий психолог ГАЛИМОВА ДИАНА -