Лютый комплекс THE OPEN 20.3
На время:
21 становая тяга (102/70 кг)
21 отжимание в стойке на руках
15 становых тяга (102/70 кг)
15 отжиманий в стойке на руках
9 становых тяга (102/70 кг)
9 отжиманий в стойке на руках
Далее
21 становая тяга (143/93 кг)
15 метров ходьба на руках
15 становых тяга (143/93 кг)
15 метров ходьба на руках
9 становых тяга (143/93 кг)
15 метров ходьба на руках
Ограничение по времени 9 минут.
65 views
21
7
1 month ago 01:08:51 1
ОСТАННЯ ВІЙНА ТЕХНІКИ СРСР! Топ втрати росії. Т-90М, Сонцепьок, САУ Хоста, Бук-М2, А-50. Зброя світу
1 month ago 00:37:37 1
Виталий Сундаков, часть 1. «Русский человек - автор и созидатель».
1 month ago 00:09:22 1
АН-24: ВИКОЧУВАННЯ З ЦЕХУ Й ВИПРОБУВАННЯ ПРОТОТИПІВ / 1959-1960 / кінохроніка без звуку 4К
1 month ago 00:24:59 1
Штурм позиций ВСУ СВО #42
2 months ago 00:02:43 1
Я бываю злым, так что отсосите! (Самая смешная сцена)
2 months ago 01:12:50 1
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА: как ее распознать, что с ней делать и зачем быть эгоистом? | Анетта Орлова
2 months ago 00:17:50 1
Как Снять Порчу, Сглаз Самому И Поставить Себе Защиту
3 months ago 00:01:47 1
MAVKA. The Forest Song. Official Teaser
3 months ago 00:16:46 1
ЕДІПІВ КОМПЛЕКС. З ЧОГО ПОЧАЛИСЯ РОСІЙСЬКО_УКРАЇНСЬКІ ВІЙНИ?
3 months ago 00:00:31 1
Музыканты на праздник! Горячие парни! 🔥🔥🔥
3 months ago 00:04:17 1
ПЕСНЯ про АФГАН!⭐ ВСЕМ, кто ходил НА КАРАВАН - Александр Бабенко
4 months ago 00:21:42 1
Штурм позиций ВСУ СВО #34
4 months ago 00:24:10 1
Штурм позиций ВСУ СВО #33
4 months ago 00:51:14 6
СНАРЯЖЕНИЕ СПЕЦНАЗА РОССИИ - ОБЗОР РАМЫ от ТРИАДА ТКО
4 months ago 00:19:42 4
Штурм позиций ВСУ СВО #31
4 months ago 00:18:03 3
ВОСХОЖДЕНИЕ НА ЭЛЬБРУС 2024
4 months ago 00:03:57 1
Почему Бастрыкин решил вмешаться в проблему с мигрантами
4 months ago 00:17:42 1
Штурм позиций ВСУ СВО #26
4 months ago 00:00:00 1
💥Коли почалася російсько-українська війна? Столітні злочини та звірства рОСІЇ | Машина часу
4 months ago 00:00:00 2
ЖК Чайные холмы в Сочи(Дагомыс).Лютейшая ипотека!
5 months ago 00:00:00 1
Doom 3 + Doom 3 Essential HD! Пробираемся в комплекс дельта. Часть2.
5 months ago 01:46:15 1
Я СТЕСНЯЮСЬ СЕКСА. Правда о СЕКСЕ, твоя жизнь изменится. Сексолог Елена Кулагина на подкасте у Надин
5 months ago 00:06:03 1
Возвращение в Кисловодск
6 months ago 00:11:15 1
🔥Су-57 НЕ ДОЛЕТІВ до України🤯Mirage 2000-5: передають БРУХТ? 💥Моздок накрили дрони! Новини від Яніни