И сегодня вновь практика. Упражнение «Техника трех пальцев». Если вы хотите, что бы большая часть вашего разума была включена в работу. И работала на вас более качественно, я предлагаю вам это упражнение. Его делают перед сном. Вы еще не спите, но уже и не здесь. Так называемое пограничное состояние между сном и бодровствованием. Его еще называют альфа состоянием. Находясь в этом состояние, сложите вместе большой, указательный и средний пальцы на одной руке. Мысленно скажите: «Всякий раз, когда я складываю эти три пальца вместе, мой разум функционирует на более глубоком уровне сознания». Повторите эту фразу трижды. Засыпайте в этом же состояние. Перед тем как ложиться спать, подумайте несколько раз об этом, прежде, чем начинать это упражнение. Начиная со следующего утра, каждый раз, когда вам понадобиться быть смелее, умнее, изысканнее, во время деловой встречи. При, принятие важного решения. Или при разговоре с важным человеком, складывайте три п
1 view
7
1
2 days ago 01:22:46 1
ВНУТРЕННЯЯ ЧЕСТНОСТЬ ИЛИ САМООБМАН? ВСЕ « ЗА» И «ПРОТИВ»
2 days ago 00:25:57 1
Как избавиться от тревоги и беспокойства. Техники избавления. Причины возникновения.
2 days ago 00:11:23 1
🌌 ТОП 5 ПРИТЧ после которых к тебе придёт ОСОЗНАНИЕ и ты уже не будешь прежним
2 days ago 00:00:00 192
Супервизия как необходимый элемент стратегии экологичного развития частной практики
2 days ago 00:01:00 1
Как женщина влияет на успех мужчины?
2 days ago 00:03:13 1
Как вылечить себе суставы с помощью РЫБЬИХ ГОЛОВ? Восстанавливаем суставную жидкость Лечим себя сами
2 days ago 01:04:43 1
Мрачная тайна эволюции | ALI
2 days ago 01:44:38 1
Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет
2 days ago 01:14:11 1
Стрим 153 “Ответы на вопросы“ - психолог Ирина Лебедь
2 days ago 01:24:56 1
Начало и развитие психотерапевтической практики, Даниил Хломов
2 days ago 00:00:05 3
З ошибки из-за которых вы до сих пор не вышли на высокий доход.
2 days ago 00:06:50 1
В аду пограничной личности. Отвечает психолог, доктор философии Мария Кутузов
2 days ago 00:53:06 1
Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.
2 days ago 00:36:45 1
Избавьтесь от этих 11 ЛОВУШЕК РАЗУМА сегодня и ЖИВИТЕ ЛЕГЧЕ | Стоическая Мудрость
2 days ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
2 days ago 00:01:00 13
Видео от Практический Психолог Консультант\ Онлайн
2 days ago 00:39:35 1
10 психологических уловок, которые заставят этого человека одержим вами и захотеть вас увидеть
2 days ago 00:00:54 89
Видео от Институт Практической и Прикладной Психологии
2 days ago 02:24:36 1
Дело Жизни и Предназначение. Практические клиентские случаи. Екатерина Сокальская.
2 days ago 02:00:31 1
Мусульманин про АДСКУЮ ОЛИМПИАДУ, унижение мужчин и общество 21 века
2 days ago 00:02:41 20
Новосибирские школьники осваивают педагогику
2 days ago 00:27:09 1
Как научиться быть счастливым?! Документальный фильм Камертон счастья