Как посетить 7 регионов Северного Кавказа за месяц? Спидхайкинг по горам к морю

1 500 км по тропам через 7 регионов Северного Кавказа, через горные перевалы от Каспийского до Чёрного моря за месяц? Да! В лекции: про проект Кавказской тропы и её историю, маршрут и необходимые пропуска, разрешения для прохождения. О том, как пройти этот маршрут в формате «скоростного туризма». Спикеры: Александр Хруцкий — ультрамарафонец, трейлраннер, финишёр многих забегов на 100 км и больше (в том числе горных), прошёл Крымскую тропу (в 2021 году 880 км за 15 дней), Ликийскую тропу (в 2022 году 450км за 8 дней), Волжскую тропу (в 2022 году), проехал на велосипеде от Москвы до Байкала (в 2023 году 5500км за 21 день). Ирина Грушанина — основатель пешей Кавказской тропы от Каспийского до Чёрного моря. Посетила 57 стран. Треккинги на Алтае, Камчатке, Колыме, в Патагонии, Африке, сплав по Амазонке. Выполняет программу 7 вулканов: поднялась на Эльбрус, Килиманджаро и Демавенд. В 2019 году за 5,5 месяцев прошла Pacific Crest Trail — пешую тропу длиной 4270 км в США, от границы Мексики до Канады вдоль Кордильер. Прошла Ликийскую тропу, Кавказскую тропу, трек вокруг Манаслу и Аннапурны. Кроссовки: Туристические палатки: &utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=oDUQv2Zh8mo Таймкоды: 00:00 - На ногах 00:40 - Приветствие 01:40 - От моря до моря - район пролегания тропы. 7 республик 05:10 - Результаты работы за 3 года: 5 маршрутов, 2700км 06:05 - Статистика посещения тропы. Особенности маршрутов 08:44 - Ценности тропы 10:10 - Люди. Ремесло и традиции в деревнях 13:11 - Для кого тропа, для новичков или опытных 17:53 - Два отпуска на Кавказе 18:31 - Предыдущий опыт Александра 22:50 - Почему решил бегать по горам? 24:30 - Камино-де-Сантьяго 26:30 - Крымская тропа, подготовка к Кавказской тропе 28:24 - Советы. Важнее набор или продолжительность? 29:24 - Организация: жилье, раскладка, этапы прохождения 38:14 - Экипировка 47:31 - Обувь. Кроссовки или треккинговые ботинки? 54:49 - Почему спидхайкинг? Скорость или лёгкость первичнее? 56:42 - Почему пошел сольно? 1:02:50 - Рекомендации для сольного прохождения. Безопасность 1:06:57 - Связь 1:07:55 - Питание. Особенности региона 1:12:34 - Проживание: местное гостеприимство 1:16:08 - Природа, погода. Фотографии местности 1:22:05 - Архитектура. Разрушенные сёла 1:25:18 - Животные на пути 1:28:42 - Люди, коммуникация 1:39:08 - Что тебе дало прохождение по тропе? Советы для желающих 1:32:00 - Вручение сертификата 1:32:19 - Контакты 1:32:50 - Вопросы: 1:33:05 - Какой участок понравился больше всего? Гостевые дома нужно бронировать? Сложность участков 1:38:47 - Пограничные зоны, пропуски в заповедники Кавказский и Тебердинский. Нюансы 1:44:27 - Можно ли идти с палаткой? 1:48:00 - Если идти без палатки надо созваниваться с гостевыми домами? 1:49:11 - Как понять, что в этом месте будет свободный дом? 1:52:10 - С собой брать файер? Дикие животные 1:58:21 - Стоимость проживания в гостевых домах. Магазины 2:02:14 - Заброска #СМЛекция #Спидхайкинг #Кавказскаятропа #туризм