Как бросить курить? Способ от Бубновского

Все видео: Заходите, много полезного. Способов бросить курить много. Но верного на 100% способа нет. Если хотя бы несколько человек прекратит курить, воспользовавшись рекомендацией из этого видео, то я буду уже крайне рад. Триада здоровья: Упражнения стоя и/или сидя: Навигация: 00:00 Вступление 01:34 Два важных условия 02:17 Вред курения 04:25 Влияние курения за лечение позвоночника и суставов 10:01 Главная проблема курения и бросания курить 15:01 Прекратить и заменить 16:31 Упражнения вместо курения 18:46 Компания 22:40 Какие упражнения? 25:50 Холодная вода 29:50 Заключение Очень советую посмотреть канал @proektobsheedelo